Anja Bürk-Deharde

Amazonen-Coach
Persönlichkeitstrainerin
Tanzpädagogin

Wer bin ich

Ich begeisterte Menschen für Bewegung und Tanz und vermittele Tanz als Quelle für Lebensfreude, Gesundheit und persönliches Wachstum.

Als Amazonen-Coach arbeite ich am liebsten mit empathischen Persönlichkeiten, die ihrem eigenen Weg folgen und mit Körper, Geist und ganzem Herzen in ihrer Lebensaufgabe Erfüllung finden wollen. Mein großes Ziel ist, dass Frauen mit ihren einzigartigen Gaben und Stärken ihre Eigenmacht zurückerobern und ins Leben bringen, wofür sie brennen. Dazu biete ich 1:1 Coachings, Workshops und das transformative Amazonen-Coaching Jahr auch als online-Programm an.

Woran glaube ich?

Die Einstellung zu mir selbst und zu meinem Körper wirkt sich langfristig und nachhaltig auf meinen Lebenserfolg aus. Wissen allein bringt mich nicht weiter, sondern die Erfahrung, weit mehr zu sein als mein Verstand und all die Rollen, die ich im Leben so gut ausfülle. Bewegung besitzt eine transformative und heilsame Kraft. Unser Körper ist DER Schlüssel ist für wahrhaftiges, lebendiges Sein.

Körper, Geist und unsere Energie sind DIE drei Tore zu persönlichem Wachstum und Heilung.

Tanz

Tanzen verbindet...

… uns mit unserem lebendigen, einzigartigen, natürlichen Wesen und lässt Krankheit, Stress und depressive Verstimmungen verschwinden.

Erleben Sie Tanz als Quelle von Gesundheit, Lebensfreude und persönliches Wachstum!

Schwerpunkte

Schwerpunkte meiner Tanz- und Bewegungsarbeit sind:

  • Archetypen Tänze
  • Herzenstänze der Sufis
  • Afrikanischer und afro-brasilianischer Tanz
  • Elemente und freier Ausdruckstanz
  • Körperbewusstsein, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitstrainings
  • Tanztherapeutische, Gestalt und innere Arbeit mit den Persönlichkeitsanteilen
  • Praxisorientierte Unterstützung und Begleitung bei frauenspezifischen
    Beziehungsthemen

Lebenstanz

Fünf Elemente / Freier Ausdruckstanz / Sufitanz

In diesem offenen Kurs für Frauen und Männer können Sie Ihre Seele tanzen lassen: der Geist beruhigt sich,
Emotionen balancieren sich aus, tiefe Freude in Bewegung pulsiert durch jede Körperzelle.

Bewegt-Werden wie eine Alge oder ausbrechen wie ein Vulkan. In Bewegung können wir sämtliche Zustände des Lebendig-Seins mit all ihren Emotionen und inneren Widersprüchen erforschen, durchleben und verändern.

 

Die Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Leere (Äther) wirken nicht nur im Außen auf uns, sondern finden ihre Entsprechung auch in unserem Inneren. Der Kurs erweitert nicht nur Ihr Bewegungsrepertoire, sondern auch Ihre spirituelle Praxis.

Qualifikationen

  • Movement Concept Assistant Instructor bei El Haddawi® (Bewegliches Körperkunst-System, Kampftanz, spezielle Techniken aus dem Sufismus in Verbindung mit Tanz, Stimme und Meditation in Bewegung)
  • Sport-Übungsleiterin BLSV mit Lizenzen in Prävention/Sport für Ältere/Sozial- und Methodenkompetenz (DOSB)

Amazonentanz

Intensiv Workshop-Reihe für Frauen zu den sieben weiblichen Archetypen:

  • Königin
  • Wilde Frau
  • Liebende
  • Kriegerin
  • Närrin
  • Magierin
  • Weise Frau

In einem geschützten Kreis von Frauen bewegen Sie die Kraft der sieben weiblichen Archetypen. Welche Aspekte haben Sie bisher in Ihrem Leben ausgeschlossen und welche Anteile möchten Sie wieder zurückerobern? Wir fokussieren uns auf Ihr inneres Team, das Ihnen als Kraftquelle zur Verfügung steht, um ihre positiven Eigenschaften in Ihrem Alltag zu integrieren. In erlebnisorientierten Ritualen, herzöffnenden Tänzen, Visualisierungsreisen werden eigene Lebensthemen bewegt und reflektiert. Zum Ende des Workshops nehmen Sie ihr persönlich gemaltes Mandala Bild als Erinnerung mit nach Hause.

Beckentraining

Beckenkurs für Frauen

Komm in Deine Mitte..

Das weibliche Becken als Kraft- und Lustzentrum

Dieses Training wird Ihr Lebensgefühl außergewöhnlich verbessern. Die Mitte kriegt Kraft, die Haltung wird aufrecht. Das Bewusstsein für die weibliche Beckenenergie ist vielen Frauen weitgehend abhandengekommen. Sie nehmen ihr Becken nur mehr reduziert als anatomischen Teil des Körpers wahr und bleiben deshalb in ihrer Lebenslust und schöpferischen Kraft flach.

  • Fühlen Sie sich eingeschränkt in Ihrer Becken-Beweglichkeit?
  • Kennen Sie das Gefühl von Lust- oder Kraftlosigkeit?
  • Haben Sie typische Frauenleiden oder Rückenprobleme?

Wenn Sie ihr Becken mit seiner unbändigen, kraftvollen Lebens-Lust wiederentdecken und beleben möchten, dann ist dieser Kurs der beste Weg dorthin.

Amazonen-Coaching

Mein Coaching

Mein Coaching führt Sie zum Kern Ihrer Persönlichkeit, bringt Sie lustvoll und zentriert auf Ihre Lebensspur und fördert Ihre tiefere, weibliche Weisheit und Kraft zutage. Im Amazonen-Coaching erleben Sie wofür Sie brennen und befreien Ihre lebendige Amazonenkraft!

Dabei erforschen Sie Ihre persönlichen Lebensthemen und bekommen von mir konkrete Hilfestellung, essentielle Wünsche in konkrete Ziele und Handlungsschritte umzusetzen.

Schwerpunkte

Visions- und Zielfindung, ressourcenorientierte Körper – Ausdrucksfähigkeit

Intuitive Verbindung von Kopf (Intellekt), Herz (Intuition) und Bauch (Instinkt)

Kombination von lösungsfokussierten Gesprächen, tanzbasierter Selbsterfahrung und Begleitung mithilfe erlebnisorientierter Verfahren aus der Gestalttherapie Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen mithilfe der Archetypen als „Entwicklungshelfer“ zur Potenzialentfaltung

Qualifikationen

Ausbildungen und Praxisarbeit:

  • Heldenreise am Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE)
  • Systemischer Gestalt-Coach beim Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE)
  • Dozentin des Moduls „Archetypen – Heldenqualitäten“ für die Ausbildungsgruppe „Transformative Tanztherapie“ von Sonja Mittermair
  • Ausbildung zum Quantensprung-Coach beim Liebe Leben Institut bei Iris von Stosch
  • DER BLOCK ® Training an der Hohenbrunner Akademie

Weitere Angebote in Gesundheit & Seminar Zenrum Gräfelfing

Hubert Bauer
Stoffwechselberater
Axel Bürk
Beziehungs-Reife-Coach
Beatrice Teschner
Heilpraktikerin
Julietta Haun
Coaching
Heil- und Energiearbeit
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