Anja Bürk-Deharde
Systemischer Gestalt-Coach Transformative Tanztherapeutin IGE
Wer bin ich
Ich berühre das Leben von Menschen in Bewegung und begleite sie in lebensverändernden Prozessen, ihren Wandel mit Urkraft zu gestalten.
Woran glaube ich?
Du spürst einen Ruf des Herzens, ein Ruf deiner wilden Seele nach mehr
Lebendigkeit, authentischer Bewegung, Mitgefühl, tiefe Freude und Verbundenheit
mit dem Leben. Gerade Frauen lieben es ihre weibliche Vielfalt und Einzigartigkeit
zu leben, sich authentisch im Beruf mit ihren Stärken und Qualitäten auszudrücken
und gesunde Beziehungen zu leben.
Tanztherapeutisches Einzelcoaching
Befreie deine weibliche Kraft und Lebendigkeit...
Tanzen verbindet uns mit unseren lebendigen, einzigartigen Wesen und lässt Krankheit, Stress und depressive Verstimmungen verschwinden. Erlebe Tanz als Quelle von Gesundheit, Lebensfreude und persönliches Wachstum!
Schwerpunkte Coaching
- Gesprächsführung nach ROGER bei Lebenskrisen und psychischen Gesundheitsproblemen
- Krisen-Coaching
- Coaching zur Berufsorientierung, Visions- und Zielfindung
- Beziehungs-Coaching (Sozial- und Selbstkompetenz)
Schwerpunkte Tanztherapie
- Ressourcenfindung und -Stärkung nach dem Modell der 7 Archetypen nach C.G. Jung
- Ganzheitliche Veränderungsprozesse nach Staemmler / Bock
- Gestaltprozesse und Kreativitätsfindung nach der Heldenreise® Methode
- Zugang zu natürlicher Gesundheit über körperbasiertes Wissen
- Bewegungstraining
- Tanzmeditation und Archetypendialog
Ressourcenstärkendes Training für Frauen
Beckenkurs
Starke Mitte – gesunder Beckenboden
Das weibliche Becken als Kraft- und Lustzentrum
Dieses Training wird dein Lebensgefühl außergewöhnlich verbessern. Die Mitte kriegt Kraft, die Haltung wird aufrecht. Das Bewusstsein für die weibliche Beckenenergie ist vielen Frauen weitgehend abhandengekommen. Sie nehmen ihr Becken nur mehr reduziert als anatomischen Teil des Körpers wahr und bleiben deshalb in ihrer Lebenslust und schöpferischen Kraft flach.
- Fühlst du dich eingeschränkt in Ihrer Becken-Beweglichkeit?
- Kennst du das Gefühl von Lust- oder Kraftlosigkeit?
- Hast du typische Frauenleiden oder Rückenprobleme?
Wenn du dein Becken mit seiner unbändigen, kraftvollen Lebens-Lust wiederentdecken und beleben möchtest, dann ist dieser Kurs der beste Weg dorthin.
Dieser Kurs findet jeden Donnerstag statt (Präsenz und Online)
Liquid Body Kurs
Dein Körper – deine wichtigste Ressource
Unser Körper ist unsere wertvollste Ressource und steht uns ein Leben lang zur Verfügung. Du wünschst dir innere Stärkung und einen liebevollen Umgang mit deinem weiblichen Körper?
Erforsche deinen Körper in seinen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten. Dieses ganzheitliche Training löst tiefe Verspannungen, verbessert deine Körperwahrnehmung und trägt zu einem sinnlichen Wohlgefühl bei.
Wir kombinieren ruhige Sequenzen im Liegen mit dynamischen Elementen und stärken dadurch Bindegewebe, Knochen und Gelenke. Durch die sanfte Wellenbewegungen kommen die Energien im Körper in Fluss und lösen Blockaden im gesamten System.
Kursinhalte:
- Freier Tanz
- Tiefensensibilisierung und sinnliche Körperwahrnehmung
- Freies Tönen und bewusstes Atmen
- Beckenschaukel
Dieser Kurs findet an jedem letzten Donnerstag im Monat statt..
Weitere Angebote in Gesundheit & Seminar Zentrum Gräfelfing
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Elternberatung und -Coaching
Heilpraktikerin
Ernährungswissenschaftlerin