Über mich

Das bin ich

Ich bin zertifizierte Breathwork Lehrerin und seit vielen Jahren als Meditations und Achtsamkeitstrainerin sowie als Cotherapeutin und Tanzpädagogin im Gesundheitsbereich
tätig. In meinen Kursen habe ich meine Leidenschaft zur Berufung gemacht. Durch meine jahrelange berufliche Erfahrung im klinischen Bereich sowie die gleichzeitige innere Schulung durch meinen spirituellen Lehrer konnte ich Methoden zur Förderung des
ganzheitlichen Wohlbefindens entdecken und weiterentwickeln, welche die äussere Daseinsebene mit der inneren Daseinsebene wieder verbindet, und somit wieder ins Gleichgewicht bringen kann.
Speziell im Kurs“ Tanz auf dem Vulkan“ fließen Techniken aus der modernen Verhaltenstherapie, dem intuitiven Tanz, der klassischen Meditation und dem antiken Wissen des Pranayama ein.
Der Kurs wird somit zu einer integralen Wellness Behandlung für die Seele. Besonders geeignet für Menschen, welche ein Energiedefizit wahrnehmen und eine ganzheitliche Neuaktivierung und Neuausrichtung auf körperlicher, geistiger und
seelischer Ebene suchen. Tanz auf dem Vulkan ist auch eine Reise zu Grenzerfahrungen, welche notwendig sind damit Weiterentwicklung stattfinden kann.

Qualifikationen

  • Advanced Soma Breathwork Instruktor
  • Tanz- und Bewegungspädagogin
  • Meditations- und Achtsamkeitstrainer
  • Facilitator für Conscius Dance
  • Events „ANANDANCE“
  • Cotherapeutin und Krankenschwester

 

 

BREATHWORK

Was ist Breathwork?

Durch „Breathwork“ erlernen wir den Umgang mit bewussten Atemtechniken. Dabei lernst Du Deinen Atem zu kontrollieren. Du entwickelst die Fähigkeit Deinen Körper und Deinen Geist zu beherrschen, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und durch Bewusstseinserweiterung tiefe spirituelle Erfahrungen zu erwerben.
Breathwork wirkt auf diesen 4 Ebenen:
    1. Physisch –  unterstützt deutlich die körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden
    2. Emotional – stimuliert die Auflösung von Traumata und stärkt die emotionale Freiheit
    3. Geistig – steigert die Konzentrationsfähigkeit und die mentale Leistungsfähigkeit
    4. Spirituell – wirkt bewusstseinserweiternd und fördert das spirituelle Erwachen

ARBEITSWEISE

Wie arbeite ich?

Die Soma Atemtechnik mit der ich arbeite, bietet uns ein vollständiges System für eine ganzheitliche Transformation. Ich möchte Dich dabei unterstützen Deine Muster und Prägungen auf der physischen und psychischen Ebene zu erkennen, diese umzuprogrammieren um Dein natürliches
Gleichgewicht und Deine Vitalität wiederherzustellen. Wenn Du dich schlecht fühlst, ist die natürliche Reaktion, nach einem Heilmittel zu suchen.Jemand wird Dir vielleicht eine Behandlung verschreiben, damit Du „geheilt“ wirst und wieder zu dem werden kannst, was Du warst, bevor es Dir schlecht ging.
Das kann kurzfristig Linderung verschaffen. Aber, zu dem zurückzukehren, was Du vorher warst, löst nicht die Wurzel des Problems. Wer Du vorher warst ist doch genau das, was Dich überhaupt krank gemacht hat. Um ganzheitlich heil zu werden, müssen wir uns also von innen heraus verändern.Unser Atem beeinflusst die Physiologie unseres Daseins schneller als alles Andere.

WANDLE DEINEN ATEM – VERWANDLE DEIN LEBEN „

Die SOMA Atemarbeit basiert auf traditionellem Yoga, kombiniert mit neuesten
wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Zusätzlich zur Atemarbeit benutze ich verschiedene Meditationstechniken, Musik und
Elemente aus dem Conscious Dance zur ganzheitlichen Aktivierung.

 

Weitere Angebote in Gesundheit & Seminar Zenrum Gräfelfing

Anja Bürk-Deharde
Amazonencoach Persönlichkeitstrainerin Tanzpädagogin
Axel Bürk
Beziehungs-Reife-Coach
Rosina Kaiser
Energiearbeit
Beatrice Teschner
Heilpraktikerin
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